下山薬局からのお知らせ
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2013.11.30
冬の食養生は、鹹味が必要！
冬の食養生は、鹹味が必要…… 冬は腎臓が一番働く季節とお話ししておりますが、漢方で言う「腎」を助ける味、冬に必要な味についてお話しいたします。冬必要な味は、「鹹（かん）」という味で、こ…
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2013.11.16
冬の養生法 その１
全ての生物がエネルギーを蓄え収蔵という季節！…… 昨年も夏の暑さが厳しく、残暑も厳しく、秋も異常気象で暑く、「秋になったかなぁ。」と思って、紅葉を楽しんでいると、同時に雪も降り、もう冬支度の用…
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2013.11.09
体質改善に役立つお風呂の入り方
現代病は全て冷えから！…… 11月7日は立冬でした。暦の上では冬到来です。寒くなりますと、風邪、神経痛、皮膚病なども悪化してこられる方も増えてきました。現代病は全て冷えからといつも言っています…
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2013.11.02
不眠症をなおす食事療法
本日は、不眠症についてお話しいたします。秋の夜長を楽しみながら、不眠とは縁なく健康的に過ごせる人は良いのですが、不眠でお悩みの方も多いのでお役に立てばと思います。現代医学的には、薬物療法が中心…
