下山薬局からのお知らせ
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2015.03.24
春必要な食材 その２「苦味」
春苦味、夏は酢の物、秋は辛味、冬は脂（あぶら）と合点して食え…… 先週は春の養生法で肝臓を助ける酸味を摂りましょうとお話ししました。今週はもう一つ春に欠かせない味、苦味についてお話しい…
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2015.03.14
春必要な食材 その１「酸味」
伊達の薄着…… 今週は春を乗り切る味覚、食材についてお話しいたします。その前に大切なワンポイントをお話しします。春になると、皆さんどうしても伊達の薄着になりませんか。 花冷えという季…
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2015.03.07
春の養生法 その１
春の溢れ出るエネルギー…… 今週からは春の養生法についてお話しいたします。自然界を考えるとき、冬の間、木々は、葉を落とし、春に芽吹く為に、根に栄養分を返し蓄えました。この先冷たい張りつめた…
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2015.02.28
花粉症予防の食養生 その２
アレルギー勃発？！…… 今週も、花粉症、アレルギー性鼻炎についての食養生をお話しいたしましょう。今週の火曜日あたりから黄砂が飛び出して一気にアレルギー性鼻炎の季節になったようですが、皆…
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2015.02.21
花粉症予防の食養生
花粉症と漢方薬…… 食べ合わせの黄金の法則は、又先の機会でお話しするとしまして、花粉症の季節がもうそこまで来ております。花粉症、アレルギー性鼻炎についてお話ししたいと思います。結論から…
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2015.02.14
豚肉の食べ合わせ黄金の法則
年を取ったら良質のタンパク質が必要！…… 本日も、食べ物の組み合わせで、体質改善できる黄金の法則をお話ししたいと思います。先週は牛肉の黄金の食べ合わせでしたが、本日は豚肉の黄金の法則で…
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2015.02.07
牛肉の食べ合わせ黄金の法則
元気なお年寄りは、朝からステーキ！…… 本日も、食べ物の組み合わせで、体質改善できる黄金の法則をお話ししたいと思います。先週は便秘解消の黄金の食べ合わせでしたが、本日はまず牛肉の黄金の…
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2015.01.31
便秘解消の食べ合わせ黄金の法則
便秘は万病の元…… 本日は、食べ物の組み合わせで、体質改善できる黄金の法則をお話ししたいと思います。先週までは薬と食べ物の組み合わせでしたが、本日は便秘解消の黄金の食べ合わせです。 た…
