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美容トラブルを解消する食養生 にきびと吹き出物

美容トラブルを解消する食養生 にきびと吹き出物

美容トラブルを解消する食養生……  

お肌

 本日は少し美容トラブルを解消する食養生についてお話しいたします。漢方の考え方では、顔に出た吹き出物一つをとっても、体質によって原因は違い、出てくる場所によっても原因が違うという考えの基に色々な判定をします。そこで美容上起こりやすいトラブルと、それを予防したり、対処するための食べ物についてお話しします。これらのことをふまえて毎日の食事をすることが美しさへとつながります。

にきびや吹き出物の原因の食べ物……  

ニキビ・吹き出物の原因になる食べ物

 まず最初は、吹き出物が出やすい体質です。出る場所によって原因が異なるので、まずその原因物質である食べ物を控えます。
 もしニキビや吹き出物を予防するなら、血液を汚す食べ物であるお菓子類、精はつきますが味の濃いい食べ物、魚卵、甲殻類、タケノコをさけることです。
 卵焼きも食べて明太子も食べるとか、ダブルで結構食べていませんか。食べ物に気を付けるか否かで皮膚疾患は治り方に差が出ます。

額やあごに出るにきび・吹き出物は?……  

額とあごに出るにきび・吹き出物600

 例えば、額は婦人科系の働きやホルモン代謝の状態があらわれる場所です。又額とあごは女性では生理に関するところに問題があります。生理がきちんとあっても、額やあごに吹き出物が出るのは、子宮や卵巣の働きが正常に機能していないことなのです。

口の周りに出るにきび・吹き出物は?……  

口の周りのにきびと吹き出物600

 次に口の周りは、胃のバランスが悪いと出てきます。胃腸が悪くて血が汚れているということです。脂肪の多いもの、チョコレート、甘いものを食べすぎると出てくるので、それらを控えて大根中心の食事をして下さい。

ほおに出るにきび・吹き出物は?

ほおに出るにきびの原因

 ほおに吹き出物が出るのは、肝臓の解毒作用がなんらかの形で良くないことを示しています。また便秘、生理不順、食べ過ぎや飲み過ぎのいずれかの場合です。

鼻の頭に出るにきび・吹き出物は?

鼻の頭のにきびと吹き出物600

 鼻の頭は、油もの、チーズ類、チョコレート、ココア、魚卵などを多く取り過ぎると出てきます。それらをまず控え、血液を解毒するつもりで解毒系の食品である緑黄色野菜を多く取ります。それにこってりとしたものを減らすことも大事です。

シミやそばかすは?

しみそばかす220

 シミが目立つのは、肝臓または、子宮系統の働きがよくないと出やすくなります。美肌のためには体内の水分や血液代謝を促し、解毒作用のあるハトムギが最適なので多く取ることです。
ハトムギのお茶も、できれば当店に置いてあるような「発芽ハトムギ」でないと効果がありません。種子の法則で発芽して中の養分が出やすいものでないと飲む価値が何のです。安物ではだめです。

発芽ハトムギのお茶

本日は、美容トラブルを解消する食養生についてお話しいたしました。



倉敷市下山薬局


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