下山薬局からのお知らせ
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2014.12.06
冬の養生法 その3
冬は「鹹味」が必要!…… 冬は腎臓が一番働く季節とお話ししておりますが、漢方で言う「腎」を助ける味、冬に必要な味についてお話しいたします。冬必要な味は、「鹹(かん)」という味で、これは塩辛…
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2014.11.29
冬の養生法 その2
冬は「腎」の働く季節です!…… 先週は、自然界の動植物は冬になると、草木は栄養分を根に戻し蓄え、動物はエネルギーの発散を控えて体内に栄養分を蓄えるとお話いたしました。漢方の世界では、こ…
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2014.11.22
冬の養生法 その1 冬は精を漏らさず生活をしましょう。
冬は収蔵の季節…… もう冬支度の用意をしなければならない時期となりました。本日から何回かに分けて、冬の養生法をお話しいたします。 冬というのは体が休息モードに入ります。植物は春に芽を…
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2014.11.15
身体に良いお風呂の入り方
冷えは万病の元!お風呂で充電しましょう!…… 本日のお話しはお風呂の入り方です。先週の11月7日は立冬と言うことで、暦の上では冬到来でございます。岡山県では、今年の夏の日照時間が50時…
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2014.11.08
不眠症について
不眠症について…… 本日は、不眠症についてお話しいたします。秋の夜長を楽しみながら、不眠とは縁なく健康的に過ごせる人は良いのですが、不眠でお悩みの方も多いのでお役に立てばと思います。現代医…
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2014.10.25
日本人とアルコールの歴史
アセトアルデヒドが悪酔い・二日酔いの原因!!…… 今日は、日本人はアルコールに弱い民族であるということをお話ししましょう。私も日頃お酒を飲み過ぎて、次の日の朝、しまった飲み過ぎたということ…
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2014.10.18
秋の「辛味」の代表、お酒について
酒は百薬の長…… 本日は「秋」を助ける味、「辛味」の代表のお酒についてお話しいたします。お酒は適量であれば、「酒は百薬の長」と言われています。皆さんご存じの通り、適度なお酒は、血液循環…
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2014.10.11
柿の七絶、柿の効能について
柿の七絶(七つの長所)について…… 食欲の秋ですが、秋の味覚、果物の王様の一つ柿についてお話しをします。昔から、柿には7つの長所があると言われております。柿の七絶とも言いまして、柿の七…