下山薬局からのお知らせ
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2014.11.22
冬の養生法 その１ 冬は精を漏らさず生活をしましょう。
冬は収蔵の季節…… もう冬支度の用意をしなければならない時期となりました。本日から何回かに分けて、冬の養生法をお話しいたします。 冬というのは体が休息モードに入ります。植物は春に芽を…
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2014.11.15
身体に良いお風呂の入り方
冷えは万病の元！お風呂で充電しましょう！…… 本日のお話しはお風呂の入り方です。先週の11月7日は立冬と言うことで、暦の上では冬到来でございます。岡山県では、今年の夏の日照時間が５０時…
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2014.11.08
不眠症について
不眠症について…… 本日は、不眠症についてお話しいたします。秋の夜長を楽しみながら、不眠とは縁なく健康的に過ごせる人は良いのですが、不眠でお悩みの方も多いのでお役に立てばと思います。現代医…
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2014.10.25
日本人とアルコールの歴史
アセトアルデヒドが悪酔い・二日酔いの原因！！…… 今日は、日本人はアルコールに弱い民族であるということをお話ししましょう。私も日頃お酒を飲み過ぎて、次の日の朝、しまった飲み過ぎたということ…
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2014.10.18
秋の「辛味」の代表、お酒について
酒は百薬の長…… 本日は「秋」を助ける味、「辛味」の代表のお酒についてお話しいたします。お酒は適量であれば、「酒は百薬の長」と言われています。皆さんご存じの通り、適度なお酒は、血液循環…
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2014.10.11
柿の七絶、柿の効能について
柿の七絶（七つの長所）について…… 食欲の秋ですが、秋の味覚、果物の王様の一つ柿についてお話しをします。昔から、柿には７つの長所があると言われております。柿の七絶とも言いまして、柿の七…
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2014.10.04
秋の野菜・大根とカブについて
秋の野菜「大根」の性質…… 今週も引き続き秋の養生法についてお話しいたします。本日は秋の野菜についてお話しします。まずは晩秋から冬にかけてうまみが増し、最も美味しくなる大根についてです…
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2014.09.27
「秋の食事とお酒の飲み方の法則」について
陰陽五行による辛味の法則…… 今週も引き続き秋の養生法、「秋の食事とお酒の飲み方の法則」についてお話しいたします。陰陽五行の法則より、秋身体を守る味の辛味は、「肺臓・大腸」を補い、「胃…
