下山薬局からのお知らせ
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2014.11.29
冬の養生法 その２
冬は「腎」の働く季節です！…… 先週は、自然界の動植物は冬になると、草木は栄養分を根に戻し蓄え、動物はエネルギーの発散を控えて体内に栄養分を蓄えるとお話いたしました。漢方の世界では、こ…
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2014.11.22
冬の養生法 その１ 冬は精を漏らさず生活をしましょう。
冬は収蔵の季節…… もう冬支度の用意をしなければならない時期となりました。本日から何回かに分けて、冬の養生法をお話しいたします。 冬というのは体が休息モードに入ります。植物は春に芽を…
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2014.11.15
身体に良いお風呂の入り方
冷えは万病の元！お風呂で充電しましょう！…… 本日のお話しはお風呂の入り方です。先週の11月7日は立冬と言うことで、暦の上では冬到来でございます。岡山県では、今年の夏の日照時間が５０時…
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2014.11.08
不眠症について
不眠症について…… 本日は、不眠症についてお話しいたします。秋の夜長を楽しみながら、不眠とは縁なく健康的に過ごせる人は良いのですが、不眠でお悩みの方も多いのでお役に立てばと思います。現代医…
